Eliptiskie trenažieri

Tie ir trenažieri, kas attīsta galvenokārt izturību. Treniņš ar eliptisko trenažieri ir viens no efektīvākajiem treniņu veidiem, pielietojot trenažierus. Treniņa rezultātā ietekme ir uz visām muskuļu grupām. Atškirības zīme no citiem trenažieriem ir Kettler trenažieru pedāļu amplitūda un tā kustību vieglums un "gaisīgums", kas līdz minimumam samazina nevēlamu ietekmi uz ceļgaliem.

Close

Esi aktīvs sportā un atpūtā? Iesaki arī draugiem! :)